zairbekova1's Notizen, 03 Sep 21

Два месяца назад, для мотивации,я купила джинсы меньшего размера. И вот мои первые успехи!! Конечно же, они должны сидеть более свободно и не облегать, но я рада что уже застёгиваю их на себе!! Всегда хотела такие, но в джинсы без стрейча влезть не могла.

Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
1126 kcal Fett: 39,80g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 171,38g.   Mittagessen: Инжир, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Приготовленный Лук, Шарлиз Шоколадная Паста, Janarat Варенье из Инжира , Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...

466 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 45
Kommentare 
👏👏👏 Так держать!) 
03 Sep 21 vom Mitglied: berezina.u
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥦🍏🥝 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
03 Sep 21 vom Mitglied: ndjsjwissj
Вы молодцы, когда есть мотивация есть желание👍 
03 Sep 21 vom Mitglied: aynaz07
Просто КРУТЬ!!!  
03 Sep 21 vom Mitglied: alena.vschivckova
Как же хорошо сошел Ваш живот, удивительно 😲 как будто все Ваши 10 кг там сидели. Если возможно поделитесь, что и как и сколько😏  
03 Sep 21 vom Mitglied: Leona1107
молодец 👍👍👍 
03 Sep 21 vom Mitglied: Анчоус12
Молодец!!!  
03 Sep 21 vom Mitglied: SvetlanaKuts
молодец! 
03 Sep 21 vom Mitglied: kat77061
Очень хорошо и именно живот , можно секрет 🤗 
03 Sep 21 vom Mitglied: Sabrina10.
Как я Вас понимаю! Сама на неделе купила джинсы, о которых полгода назад даже думать не смела. Как это приятно, пришла в магазин, а тебе всё подходит. И ты выбираешь, а не берешь то, что налезает. Автор большая молодец, так держать!  
03 Sep 21 vom Mitglied: OksanaMars
Вааауууу!🤩 
03 Sep 21 vom Mitglied: МаруСима
А рост у вас какой? 
03 Sep 21 vom Mitglied: Svetlljchok
Прекрасный результат! А как худеете? У меня такой же вес, как и у вас на старте) 
03 Sep 21 vom Mitglied: GoldMun
Отлично!!  
03 Sep 21 vom Mitglied: Tatierm
Огонь 🔥, умничка 👍 просто загляденье 
03 Sep 21 vom Mitglied: elena-makhinova
Обалдеть! Вы такая молодец!!! 🔥🔥🔥 
03 Sep 21 vom Mitglied: АсельИбраева😉🫶
У Вас все получится! Главное с хорошим настроением, "думая о хорошем, медленно, иди и ты придёшь". Так говорил мне буддист в Камбодже. Это работает: 1 сентября 2020 г. мой вес был 77 кг, сегодня 4 сентября 2021 г. - 58 кг, мне 53 года. Удачи Вам во всем 
03 Sep 21 vom Mitglied: natalyagromova
супер👍👍👍👍👏👏👏👏 
03 Sep 21 vom Mitglied: rodionovae
Отличный результат 
03 Sep 21 vom Mitglied: LdiamandL
а в вацап стройняшек нет? 
03 Sep 21 vom Mitglied: Nesterova75

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zairbekova1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.