Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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785 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 77,88g.
Mittagessen: Kokt Ägg, Nutrilett Strawberry Shake, Allerum Grevé, Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt . Abendessen: Santa Maria Nacho Chips, Taco Sallad. Snacks/Sonstiges: Plommon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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