nechaevat's Notizen, 04 Sep 21

Перекус 241k
гречневые хлебцы
авокадо
слабосольная рыбка
паприка, петрушка
чай без сахара

Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
1322 kcal Fett: 43,06g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 153,36g.   Frühstück: Ячменный напиток, Лепёшка с из кабачка, Чеснок. Mittagessen: Рыба Отварная, Ржаной хлеб-Матулин хлеб, Уха из горбуши, Овощной салат. Abendessen: Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Авокадо Авокадо. mehr...
1874 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Crosstrainer - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nechaevat's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.