Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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421 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: Kaffee, Elstar, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helena.mb1's Gewichtsverlauf
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