Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1829 kcal
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Fett: 128,98g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 71,05g.
Mittagessen: 빈대떡, 칼국수, 군만두. Abendessen: 삼겹살. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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