Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2348 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Жигули Пиво Барное, Lay's Stix Сметана и Лук, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Блины на Молоке. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Stervabi's Gewichtsverlauf
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