Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1380 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Gracio Ананасовый Сок, Натиже Турецкий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Bonduelle Зеленый Горошек , Пекинская Капуста, Село Лесное Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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julya_037's Gewichtsverlauf
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