Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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3243 kcal
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Fett: 137,46g | Eiw: 182,91g | Kohlh: 310,57g.
Frühstück: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Palmera Crema Avellana, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Almendra Natural, Plátano. Mittagessen: Telepizza Patatas Gajo, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Alteza Tomate Frito Estilo Casero, Huevo, Dulcesol Pinky's, Hacendado Leche Entera, SOS Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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