Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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3816 kcal
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Fett: 138,08g | Eiw: 207,12g | Kohlh: 425,96g.
Frühstück: Panrico Donetes, Cuétara Choco Flakes, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Manzana. Mittagessen: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía, Hacendado Pan de Molde Integral, SOS Arroz Blanco, Alteza Tomate Frito, Huevo, Diquesí Puré de Verduras. Abendessen: Pizza de Queso, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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