Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1255 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Strawberries , Lifematrix MCT Oil, Fresh Lemon Juice, Parsley , Woolworths Kale, Woolworths Hass Avocado, Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Wellness Warehouse Nutritional Yeast Flakes, Coconut Oil, Clover Springbok - Unsalted Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tshenolo.zwane's Gewichtsverlauf
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