Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1511 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 151,32g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Selada Kol, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Pempek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rachelgabrl's Gewichtsverlauf
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