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creatine
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2364 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 189,21g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Huevo, Chuleta Ahumada, Bimbo Pan Tostado Integral. Mittagessen: Gamesa Saladitas , Jitomate, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Integral, Santa Clara Leche Entera, Swan Pechuga de Pavo Natural, Huevo. Snacks/Sonstiges: Bolillo, Bolillo, Gamesa Saladitas, Queso Oaxaca, Toronja. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jesusolvera014's Gewichtsverlauf
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