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Ate less yesterday and exercised more and went up....what!?
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2071 kcal
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Fett: 96,25g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Bolthouse Farms Protein Plus - Strawberry (Bottle). Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Daisy Sour Cream, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Wegmans Arizona Corn Salad , Potato Salad Side Dish , Tortilla Corn Chips, Watermelon , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Betty Crocker Sunkist Lemon Bars. Snacks/Sonstiges: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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pineberrydairy's Gewichtsverlauf
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