Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1648 kcal
|
Fett: 105,15g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Баклажаны Фаршированные Сырным Салатом, Green Салат Сельдь под Шубой. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natasha.lapo's Gewichtsverlauf
|