Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1030 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: 鴨肉, 西瓜, 核桃. Mittagessen: 乾松子仁, 炒飯. Abendessen: 淘大 (Amoy) 奶黃包, 白飯, 白蘿蔔, 素炒芹菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 子母 原味牛奶, 西瓜. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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