Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1499 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Charras Tostada, Barbacoa, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Huevos Rancheros. Abendessen: Sabritas Rancheritos (30g). Snacks/Sonstiges: Durazno, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, HEB Bagel, Jugo Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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