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Schwarzer Tee ( Assam)mit Kardamon, Vanille, Nelken, Fenchel, Ingver und Kurkuma alles ca 10 bis 20 min kochen ( so in Indien gelernt) viel Milch dazu. Süßen nach Geschmack
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1359 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Marmelade, REWE Corned Beef, Schwarztee, Honig, Exquisa Sahnige, Weißbrot. Mittagessen: Gourmet Lammfilet , REWE Rahmwirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch und Zucker, Rührkuchen. mehr...
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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