Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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563 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Çerezya Kuru Üzüm, Yumurta, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Salatalık, Zeytin, Maydanoz. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Bitter Çikolata. Abendessen: Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Lipton Papatya Çayı, Nescafe Sade, Yeşil Çay. mehr...
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rümeysa61's Gewichtsverlauf
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