Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1162 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: 烚蛋, 味噌湯, 麵. Mittagessen: 芋圓, Lady M 千層蛋糕. Abendessen: 蝦, 節瓜, 洋蔥, 湯, 韭菜水餃, 豆腐, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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