Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1358 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 234,15g.
Frühstück: Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, Emina Mozza Cheese Slice, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Kopiko Permen, Wafer Coklat, Jahe, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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