Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1068 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Банан, Чай, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сметана Домашняя, Edgar Пита для Шаурмы. Mittagessen: Цин-Каз Кобра , Сметана Домашняя, Чай с Молоком и Сахаром, Edgar Пита для Шаурмы, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Цин-Каз Кобра , Чай с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Edgar Пита для Шаурмы, Рахат Казахстанский Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
|