Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1446 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вареное Яйцо, Домашний сыр из ряженки, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Каждый День Ванильный Зефир. Mittagessen: Плов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Helios Карамельный Сироп, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|