Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Кофе, Красный Лук, Сыр Гауда, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе, Лайм Рулетики из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|