Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 239,85g.
Frühstück: Невский Кондитер Мир Желе, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Яблоко, Компот, Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь, Морошка. Abendessen: Помидоры, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Чеснок, Зеленый Лук, Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Голубика, Сахар, Репа, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко, Зеленый Лук, Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|