Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1647 kcal
|
Fett: 103,81g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо, Черная Смородина, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Архангельск Хлеб Слойка с Вишней, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|