Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Пирог с Картошкой, Кофе с Сахаром, Шакшука. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Борщ Украинский. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|