Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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386 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Amul Curd, Bhindi Masala, Roti. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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