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AI 17h. LLevo una semana con keto, sin HC ni harinas keto, haciendo ayunos de 17-20h.
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 Kommentare
la primera semana ya con ayunos?
07 Sep 21 vom Mitglied: Cristinagg82
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@Cristinagg82 Estoy acostumbrada a hacerlos. Si como bien (proteínas y verduras) lo aguanto bien. Además me sienta bien no cenar, vas mucho más ligera a la cama y disfruto más el desayuno con apetito.
28 Sep 21 vom Mitglied: Altosvuelos
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