Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1600 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Black Cat Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. Mittagessen: Steers Cheese Burger Beef. Abendessen: Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic, Naartjie. mehr...
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102 kcal
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Bewegung:
Walk - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melindanomdluli's Gewichtsverlauf
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