Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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799 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Buffa Manda Yoğurdu , Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Kırmızı Domates, Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri. Mittagessen: Kurabiye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yasemincen's Gewichtsverlauf
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