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boaaa tarde genteee, gostaria de saber quais são os principais treinos pra quem está fazendo cutting 😉🥰 desde ja agradeço todo mundo❤❤ beijão #borasecar
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1322 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 208,64g.
Frühstück: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pão de Leite, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Abendessen: Pão Francês, Italac Leite Integral, Nestlé Nescau, Banana. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
HIIT - 14 Minuten, Cardio - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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●~《SraPeperone》~●'s Gewichtsverlauf
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