Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 79,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1595 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 311,49g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Grego Zero Gorduras, Banana Nanica, Panco Pão de Coco, Jussara Leite Desnatado . Mittagessen: Tirol Leite Desnatado, Vigor Grego Zero Gorduras. Abendessen: Qualitá Pera Portuguesa, Mangas, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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