Tetap Semangat.. 💪
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1361 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Teh Tawar, Telur Dadar, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Aqua Air Mineral, NU Green Tea Teh Tarik, Buras, Kroket. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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