Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1462 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Telur Asin, Rempeyek, Sohun, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Abendessen: Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Tahu, Selada Daun Hijau. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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