Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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777 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡, 全麥麵包. Mittagessen: 公仔 鮮蝦腸粉, 炒飯, 酒樓 蝦餃. Abendessen: 秋葵（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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