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glaub es liegt an meiner Ernährung aktuell 🙈 ständig gibt es fastfood 😖
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67,3 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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715 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 95,98g.
Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Cocktailtomaten. Abendessen: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Yamato Sushi. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das kann natürlich sein - wobei wenn du trotzdem ein Defizit hast, sollte es weiterhin runter gehen... Ich hab mal n halbes Jahr nur Fastfood gegessen, und trotzdem 5kg abgenommen, weil ich quasi nur einmal täglich gegessen habe (war im Ausland und hab die einheimische Küche nicht vertragen 😅)
07 Sep 21 vom Mitglied: mellisima
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Ja aktuell esse ich sehr unregelmäßig 🙈 habe mega viel rennerei mit Oma ... und irgendwann hat man dann Hunger 😅
07 Sep 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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