Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
107,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: Куриные Сердечки в Сметане, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Каравай Рулет с Маком, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|