Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2267 kcal
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Fett: 124,14g | Eiw: 205,07g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Egg. Mittagessen: Great Value Canned Chicken, Kroger Red Wine Vinegar, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mushrooms , Green Olives. Abendessen: Lettuce, Taco Meat, Refried Beans (Canned) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ortega Original Taco Sauce. mehr...
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206 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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