Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Setra Паштет из Индейки. Mittagessen: Просто Гречка, То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (без Кожуры). Abendessen: То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кефир 1%, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Активия Термостатная, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miracleforlife's Gewichtsverlauf
|