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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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370 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة طرية, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), فلفل جالابينو. Mittagessen: الخس, القرنبيط, الباذنجان. Abendessen: الخيار (مع القشرة), اليوم زبادي. mehr...
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ahlamkasem42's Gewichtsverlauf
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