Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 82,42g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Яйцо, Виктория Драники по-Домашнему, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Русское Море Форель Подкопченная. Mittagessen: Окей Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре, Эклер, Банан. Abendessen: Утолина Утиная Грудка, Картофельное Пюре, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|