Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1267 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Домшим Фунчоза, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Fish House Минтай Филе, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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0_alekseevna_0's Gewichtsverlauf
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