Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Яблоко, Тыквенные Семечки, Watt-N Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Кускус, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Яблоко, Рязаночка Мука Ржаная , Яичный Белок, Яичный Желток, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 18%, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Огурец, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|