Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Яичница, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Суп Куриный с Чечевицей, Хлеб с Отрубями, Сметана, Красный Лук. Abendessen: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|