Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Банан, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Myllyn Paras Овёс Резаный, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Слава Победителям. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|