Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1492 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 227,63g.
Frühstück: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Borówka Amerykańska, Banan, Winogrona, Pilos Mleko 0,5%. Mittagessen: Pilos Mleko 0,5%, Smakowita Maślany Smak, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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