Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Mittagessen: Landvogt Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln, Hähnchenkeule Fleisch. Abendessen: Merlot, Trockene oder Harte Salami, Margarine, Mischkornbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|