Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|