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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2500 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 331,96g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Buah Kiwi, Telur Rebus, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Pisang, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Kobe Boncabe Lv 15. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tempe, DiabetaMil Sweetener, Kecambah, Daun Bawang. Abendessen: Udang Panggang, Pakcoy, Telur Rebus, Tahu Susu, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Alfamart Basreng Pedas, Kue Nastar, Roma Malkist Keju Tabur, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Mangga, Salad buah. mehr...
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shafiraaa22's Gewichtsverlauf
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