Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста, Магнит Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Творог 5%, Груша, не Молоко Овсяное Сливочное, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Prime Star Рис с Овощами , Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Yammy Арахисовая Паста, Банан, Наша Маша Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|